许诺 女篮【 * 】许诺女篮球

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于许诺 女篮的问题，于是小编就整理了3个相关介绍许诺 女篮的解答，让我们一起看看吧。

女篮前国手许诺上过《非诚勿扰》？

参加过。 北京时间2014年3月22日，中国女篮队员许诺参加了江苏卫 视的相亲节目《非诚勿扰》，这也是国内篮坛第一位出现在相亲节目上的女嘉宾。不过遗憾的是，许诺鹤立鸡群的海拔显然吓退了不少男嘉宾最终未能牵手成功。2016年6月，到北京科技大学担任体育教师。 许诺，中国职业女子篮球运动员，2005年开始代表江苏女篮征战WCBA联赛，2011年首次入选国家女篮，并跟随球队夺得了2011年的亚锦赛冠军。

前女篮国手许诺认为坎贝奇对位朱荣振和万圣伟会完胜，你同意吗？

“坎贝奇打吐朱荣振，万圣伟打不了坎贝奇”，女篮国手许诺语出惊人，男女选手本身身体素质存在差异，但坎贝奇作为女子世界第一中锋，是否有碾压国内三线中锋朱荣振和万圣伟的实力呢？

第一，静态天赋对比。

坎贝奇身高203cm，臂展212cm，站立摸高268cm，体重98kg；

朱荣振身高218cm，臂展215cm，站立摸高279cm，体重达到108kg；

万圣伟身高201cm，体重125kg，臂展和站立摸高不详；

从静态天赋来看，坎贝奇在女子领域是奥尼尔般的存在，但与朱荣振相比高度、体重和臂展均没有优势，与万圣伟相比体重差距过大，对抗非常吃亏！

第二，动态天赋对比！

坎贝奇是首个在奥运会完成扣篮的女子队员，灵活性、协调性和弹跳在女子中锋领域都是独一档的，但这些数据放在男子领域就相当于慢放；

朱荣振身体单薄，但灵活性和协调性在CBA属于顶尖，弹跳较差但在CBA也偶尔上演隔扣，坎贝奇就算仅仅比较朱荣振较差的弹跳数据也处于下风；

万圣伟几乎没有弹跳，但灵活性、协调性和力量都是CBA的佼佼者，这也是万圣伟在身高只有201cm情况下，依然能在CBA有一席之地的重要原因！

从数据来看，坎贝奇对阵二者几乎没有胜利的可能，再举一个例子，当年某国内明星赛，国家女篮退役中锋许诺面对完全不会打球的游泳冠军孙杨，被欺负的完全没有脾气，孙杨还拿下那场比赛的MVP，专业与不专业差距都如此之大，何况都是专业的呢！

女生跳投吃力怎么办？

女生因为手臂力量和核心力量没那么强，一般选择双手举推，NBA马里奥跟诺阿就用的这样的投篮方式，另外建议多锻炼一下腰腹力量，腿部力量，从而在发力时腿部腰部和手部能形成一个统一力量，这样慢慢的就能投的轻松了。

估计这位女同学缺少会打篮球的男朋友[笑哭]，不对是你的姿势不对吧？【跳投的方法】 双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出。

1. 以左脚为轴接球，接到球刹那，重心压低，双脚微弯，不管球从那个方向过来,顺势把球带到自己的腰部处，右脚也顺势准备靠到左脚。 2. 右脚靠到左脚后，顺势双脚一蹬，往上跳。在跳的过程中，顺手把球从腰部外举起到头上。 3. 右手五指张开，以指尖贴球，掌中心是不解触到球。右手半弯，举球过头。 4. 左手轻松摆在球的旁边。身体稍左转，让胳膊面向篮框，手肘要向下垂。 5. 离篮框较远时，把球提高到额头的高度就行了，离篮框较近时，球得比头高，尽量把手伸直。 6. 眼睛直视篮框。 7. 跳投时，必须保持控制空中的平衡。 8. 出手时，指尖往球的下方旋转。 9. 出手后眼睛盯着球运动的方向,并有自信球一定能进，手臂伸直手掌自然下垂,球从腰部外拿起到出手后是一圆弧形。

女生跳投吃力，我将从以下两点进行分析，跳投的方法和跳投的发力，如果将这两点做好的话，跳投动作就会流畅很多。

一、跳投的方法

• 持球动作

双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼晴上方，然后双腳向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作要充分，眼晴要始终耵住篮框。三分线上跳投开始可能由于力量不够或者长时间中投养成的用力习惯而投不到地方，你可以先练习颠投，慢慢适应了远距离投篮，就自然可以跳投了。

下面给大家简单举一个例子，当队友传球给你时，你需要做的动作顺序如下：

1.以左脚为轴接球，接到球刹那，重心压低，双脚微弯，不管球从那个方向过来，顺势把球带到自己的腰部处，右脚也顺势准备靠到左脚。

2.右脚靠到左脚后，顺势双脚一蹬，往上跳。在跳的过程中，顺手把球从腰部外举起到头上。

3.右手五指张开，以指尖贴球，掌中心是不解触到球。右手半弯，举球过头。

4.左手轻松摆在球的旁边。身体稍左转，让胳膊面向篮框，手肘要向下垂。

5.离篮框较远时，把球提高到额头的高度就行了，离篮框较近时，球得比头高，尽量把手伸直。

6.眼晴直视篮框。

7.跳投时，必须保持控制空中的平衡。

8.出手时，指尖往球的下方旋转。

9.出手后眼晴盯着球运动的方向并有自信球一定能进，手臂伸直手掌自然下垂球从腰部外拿起到出手后是一圆弧形。

二、跳投发力

弹跳力和滞空力是直接影响跳投发力的重要因素;所以在平时应注意做专项力量的练习，如仰卧起坐和多进行深蹲以及蛙跳的训练。下面我们需要如何练习这两点才能让我们更好掌握跳投技术不那么吃力。

• 原地跳投徒手练习

做好原地跳投的准备姿势，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，做举球跳投出手动作。

• 并步起跳

上步起跳在空中做投篮出手动作。

• 垂直原地起跳

起跳的要求做双脚同时起跳，或并步起跳投篮动作。

• 变换投篮的距离

由近渐远，由远渐

近，做原地跳投练习，根据不同距离，使用力量。跳投易犯错误

综上所述，解决女生跳投吃力的最好方法是掌握正确的跳投方法和学会跳投时应该如何进行发力这两点，那么你的跳投技术就会有所进步。

到此，以上就是小编对于许诺 女篮的问题就介绍到这了，希望介绍关于许诺 女篮的3点解答对大家有用。