皇马科技预测【 * 】皇马科技预测股价

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恒大的新球场，能够大大地改善恒大与足协的紧张关系吗？

改善那是不可能的，这辈子都不可能改善了的，除非足协领导换人，或者由真正的专业人士干专业的事（参考篮协的姚明），要不然恒大的金元足球就会被喷一辈子，而信仰足球大行其道，

莲花代表着盛世，盛世莲花！恒大建成了莲花足球场，我认为这很好！很多人都会盛赞这个建筑，但也有很多人诟病它。为什么？因为足球是一个对抗性很强的运动，而球迷群体也是倾向性很强的群体，有你没我，有我没他，场上场下都是斗，这也是足球的一个特征。所以恒大建成了一个超级莲花足球场，高兴的只有恒大的球迷和支持者，其他的只有羡慕嫉妒恨！陈舵主虽然说是足协主席，但他更是上港的首领，他更要为上港争取利益，他也脱不开凡心，所以不可能因为恒大建成一个豪华大气的球场而改变对恒大固有的态度和看法！

我认为不能！为什么这么说呢？大家都知道以前足协和恒大之间关系非常融洽，国足主教练里皮的工资甚至都是由恒大买单，这在国际足坛没有先例，双方关系可想而之。但自从陈上任后开始关系紧张，造成这种紧张局面的原因就是中超上港和恒大之争，在我看来陈是个掌控欲极强的人，做为世界500强企业多年的掌舵人，强势的性格已经融入骨子里，怎么会轻易服输？恒大刚刚炮轰足协，现在恒大和上港又双双爆出球场设计图，目的无非是争取全国球迷的支持而已！所以我认为双方关系不仅得不到缓和且还有愈演愈烈之势。到底如何，我们拭目以待！

绝对不会。

他们的弱智，真是弱得无以复加的。

明明可以请高足进来，他们不干，偏要提出走出去，走得出去？

再说了，走出去干嘛？就那水平，去打酱油，别人都不要你。

真是宁与聪明人吵架，不要与傻子谈话！

关键是其他俱乐部，事事都做得比他们快一步，比他们高一头，这武大郎，没法开店了。

他们只会选择比他矮的跟班！

这种机构，会把行业给毁了的。

C罗称自身生理年龄仅23岁，并豪言可以踢到41岁，你相信吗？

我炼故我在，C罗的超凡锻炼助葡萄牙超级巨星保持神级表现

尽管他已经33岁，C·罗纳尔多仍然展现出绝佳的状态和雕塑般的体型，这让球迷甚至是对手都惊叹不已。

C罗认为，他实际上只有23岁的“生理年龄”，并声称“我可以一直踢到41岁”。

我们看到的是五次金球奖得主凭借其出色的进球能力不断刷新纪录，但在背后做出巨大贡献的则是他的超凡锻炼。

他每周在皇家马德里的巴尔德贝巴斯训练场或他的大型健身房锻炼三小时，每周五天。这简单的一句话展现的其实是C罗残酷的锻炼纪律。据皇马内部人士透露，其他球星也会加练，有时拉莫斯也会，但长期下来一直坚持的，只有C罗。

C罗也有他锻炼的秘密——普拉提锻炼法，这是已故德国体能教练普拉提率先提出的。

普拉提的关键设备是“普拉提床”。通过肩带、弹簧、滑动座和环的组合，只要把身体的重心在滑板上，它就可以提供比自身重量更大的阻力。“普拉提床”是一个整体性的锻炼设备，它可以锻炼到传统锻炼中被排除在外的肌肉。不仅仅C罗，其他体育明星也喜欢使用这个设备，比如科比。

图片中C罗正利用“普拉提床”，在腿部的带动下进行拉伸。腿部的卷曲使他大腿上有着突出的股直肌，这是隐藏着的爆炸力量——使他能够跳跃，然后悬停在空中。当然，这可以在他展现他的强力头球时，充分的体会到。

每场比赛后，C罗都去游泳，这可以帮助他从紧张的比赛中放松下来。同时，这也是一种平衡，特别是在双腿经历了90分钟的奔跑后。在游泳中，C罗重点锻炼的是上肢肌肉，包括肱二头肌、胸肌、三角肌和背阔肌。背部和侧面肌肉的锻炼，为他勾勒出如超级英雄般的轮廓。

强调休息也不可低估。C罗曾说：“每天做3000次仰卧起坐是不正确的，我甚至不确定我能否能在一周内达到1000次。”这类重复性锻炼极端情况下会让腰部肌肉受到损伤，就算没有损伤也只不过使他筋疲力尽。锻炼并不全是坚持和汗水，肌肉需要合理的休息。

C罗每天至少睡八个小时，但所有的休息都是值得的，这可以使他在白天放纵般的进行日常训练，让他比其他运动员领先一步。据说，如果训练是上午11点开始，那他上午9:15就到那了。

对此，弗格森也曾感叹：“成功可不是靠侥幸，我总是看到罗纳尔多在训练。 ”

点击我头像可以查看另一篇文章：C罗的非凡饮食揭示了葡萄牙超级巨星仍然处于他比赛的巅峰

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